Сообщения

Правда и Мифы о Старости

Изображение
Вряд ли найдется в мире человек, которого порадовала бы перспектива старения. И в 40, и в 50, и в 70 лет человек хочет оставаться сильным, здоровым и молодым, и всеми силами сопротивляется неизбежному старению. Но чем ближе подкрадывается старость, тем большее отчаяние наблюдается в глазах человека. Почему так происходит? Всему виной ложные убеждения о старости, которые укоренились в умах людей. У большинства из нас старость ассоциируется с немощью и вереницей болезней, хотя, если верить врачам, первые возрастные изменения в человеческом организме начинаются после 30 лет, и какими мы будем в старости, зависит только от нас самих. В данной статье развеем несколько мифов о старости и подтвердим парочку неоспоримых фактов. 1. Все старики выглядят одинаково Миф. Неправда, что к старости люди становятся похожими друг на друга. Это на свет мы появляется как две капли воды похожими один на одного, а то какими мы вырастаем и какими становимся в преклонном возрасте, зависит от нас самих. Д

Витамин E — признаки дефицита или избытка и его дозировка

Изображение
Рада Вас приветствовать, дорогие читатели.Чтобы ваш организм был здоров, а  кожа, волосы и ногти выглядели красивыми и кости крепкими, необходимо правильно питаться, дабы обеспечить свой организм полезными веществами. Одним из важнейших среди них считается витамин E, признаки дефицита или избытка и его дозировка станут основными темами нашей сегодняшней статьи. Кроме того я расскажу вам зачем нам это вещество нужно в принципе, с чем его использовать, а с чем лучше не стоит, поскольку это может проявить вредные свойства данного соединения. Данное соединение относится к жирорастворимым веществам и обладает антиоксидантными свойствами. Оно играет важную роль в процессах поддержания здоровья мышц, нервной и иммунной системы, а также обеспечивает нормальную репродуктивную функцию. Это вещество считается так называемым «витамином сердца», поскольку удовлетворение потребностей организма в витамине E обеспечивает нормальную сердечную деятельность, а также помогает предотвратить развитие сер

Гимнастика при больном позвоночнике

Изображение
Лечебной гимнастикой называются разработанные специалистами-медиками комплексы физических упражнений, направленных на лечение и профилактику заболеваний организма. Гимнастика помогает избавиться от проблем с суставами, костями, растяжениями мышц и т. д. В этой статье мы рассмотрим одну из самых актуальных тем – лечебная гимнастика для позвоночника. Зачем нужна гимнастика В основу гимнастических упражнений заложен принцип естественных движений тела человека, поэтому для того, чтобы понять, зачем она нужна, предлагаем пойти от обратного. Если человек мало двигается или систематически делает это неправильно, нарушается естественное физические функции тела, в результате чего возникает заболевание – искривление позвоночника, межпозвоночная грыжа, остеохондроз, косолапость и т.д. Что касается заболеваний позвоночника, они в последнее время возникают все чаще. Объяснить это можно очень просто – повсеместное распространение и развитие компьютерной сферы позволяет «облегчить» жизнь. Напри

Масло грецкого ореха для похудения

Изображение
Что это такое и с чем его едят? Попробуем разобраться! Масло ореха широко используется в медицине, содержит много питательных свойств и необходимых для полноценного здоровья микроэлементов. Повышает тонус сердечной системы; Разглаживает морщины; Выводит радионуклиды; Восстанавливает иммунную систему; Нормализует обмен веществ; Ускоряет метаболизм; Очищает печень и желчь; Сжигает жиры; Нормализует давление; Снижает уровень сахара в крови. Такие целебные способности наши предки приметили давно, а тот факт, что оно низкокалорийное и легко переваривается, дал возможность использовать ингредиент в различных диетических блюдах, ускоряя процесс похудения и нормализации веса пациента. Противопоказания Гастрит. Язвенная болезнь и кислотность желудка. Период беременности и лактации. Рецепты для похудения Арома-ванны с добавлением нескольких капель масла ореха и пару ложек морской соли. Температура воды должна быть не выше 38 градусов, длительность применения процедуры 20

Неправильно питание и геморрой

Изображение
Немного подробнее о том, какую роль в возникновении и лечении геморроя играет питание.

Свежий воздух для лечения нервозности и раздражительности

Изображение
Очень важным фактором, влияющим на состояние нервной системы, является воздух.

Народные рецепты лечения мумие

Изображение
Для лечения аллергии надо растворить мумиё (5-8 г) в 0,5 л воды, и принимать раствор по 1 ст.л. перед едой, утром и вечером.

Риск развития анемии у молодых девушек

Изображение
В последнее время все чаще девушки и женщины сталкиваются с проблемой анемии и ее осложнениями. Так что же такое анемия и чем она опасна?

Помощники и средства косметического массажа

Изображение
Различные смазывающие средства (масла, кремы, лосьоны) в массаже применяются для того, чтобы достигнуть мягкого скольжения рук массажиста по коже.

Причина геморроя - запор

Изображение
Разумеется, параллельно следует лечить запор, иначе от геморроя избавиться будет невозможно - и здесь тоже помогут народные средства.

Как избавиться от нервозности

Изображение
А чтобы избавиться от нервозности, и даже избежать её возникновения, можно обратиться к проверенным народным средствам.

Противопоказания для мумие

Изображение
Медики всё же рекомендуют не принимать мумиё при беременности и кормлении грудью (хотя, как уже сказано, аномалий вещество не вызывает), а также детям до 12 лет – это тоже никак не объясняется.

Похмелье в зрелом возрасте

Изображение
Похмелье не беспокоит нас в 20 лет так, как это бывает после 30-ти летнего возраста. Можно веселиться до поздней ночи, а на утро чувствовать себя абсолютно нормально.

Нужны ли прививки для новорожденных

Изображение
Нынешняя медицина и фармакология – это очень прибыльный бизнес. Давайте мыслить логически: капитализму нужны крепкие и свободные люди? Сомнительно. Здоровый человек не будет платить за микстуры и медицинские услуги, следовательно, это экономически невыгодно. Плюс ко всему, здоровый человек более свободен в ассортименте своих действий: у него меньше страхов, он не привязан к больницам и независим от медиков. А как все мы прекрасно понимаем – чем свободнее каждый из нас, тем сложнее нами управлять. Как же решилась задача здоровых людей? Конечно, самое простое – это загробить человеку здоровье с первых дней жизнисуществования. Причём это вполне обоснованно: пусть хворает столько, сколько помнит себя, привыкает к постоянномустабильномусистематическому приёму лекарств. Да и родители малышей не сильно удивляются. Почему-то никто не задаётся вопросом: откуда у половины 6-месячных детишек аллергия? А ведь она почти отсутствовала ещё пару веков назад, как и другие аутоиммунные заболева

Лечебный косметический массаж

Изображение
Лечебный косметический массаж по сравнению с гигиеническим должен выполняться с большей интенсивностью.

Мелисса против геморроя

Изображение
Ещё один действенный народный рецепт – со свежей мелиссой.

Причина нервозности - женская физиология

Изображение
Женская физиология тоже относится специалистами к факторам, влияющим на психологическое состояние, и довольно сильно.

Свойства мумие: применение и лечение мумие

Изображение
Мумиё обладает противовоспалительным, антисептическим, общеукрепляющим действием, восстанавливает повреждённые нервные ткани, принимает участие в синтезе ДНК.

Гастрит и анемия: какова взаимосвязь

Изображение
Хронический гастрит в России является одним из наиболее частых заболеваний. Мы традиционно понимаем под термином гастрит наличие какого – либо воспалительного процесса в желудке.

Продукты сна: домашнее снотворное

Изображение
Уснуть помогают не только травы или процедуры, но и определённые продукты питания.

Профилактический гигиенический массаж

Изображение
К профилактическому массажу относится криомассаж (греческое kryos означает «холод, лед»).

Народные средства для наружного лечения геморроя

Изображение
Чаще используют народные средства для наружного лечения геморроя.

Способы укрепления иммунитета

Изображение
Природа мудра и щедра, и она всегда дает своим детям много путей для решения их проблем.

Загруженность - причина женской нервозности

Изображение
У большинства женщин основной причиной нервозности является банальная загруженность – тем более, если им никто не помогает справляться с делами.

Состав мумие

Изображение
Состав мумиё, как и его происхождение, до сих пор полностью не уточнён; несомненно одно – в нём много макро- и микроэлементов – около 30, и органических веществ; есть окиси металлов, аминокислоты, витамины, эфирные масла, смолы и смолоподобные вещества.

Мед и лимон для тех, кто хочет похудеть

Изображение
Я думаю, каждый из читателей отлично знает о чудесных свойствах лимона и меда. Ведь почти каждый, хоть раз в своей жизни использовал именно это сочетание, именно этих продуктов для лечение многих недугов.

Смейтесь на здоровье

Изображение
Если у вас нет времени на отдых: посмейтесь несколько минут - вместе с друзьями, коллегами по работе, или даже в одиночку, прослушав весёлую песню или просмотрев эпизод смешной телепрограммы.

Гигиенический косметический массаж

Изображение
Назначение гигиенического массажа — поддержание кожи лица и шеи в хорошем состоянии.

Беременность и роды - причины геморроя

Изображение
Беременность и роды – это следующий фактор риска.

В чем причина отсутствия иммунитета

Изображение
Если нет врожденных причин низкого иммунитета, значит он приобретен.